У меня мозг голодает. Напала на меня великая скука. Я пол года занимался многими вещами, а тут всё надоело. Вот тут и рисуеться моя бессоница, плюс жидкая диета. Нет аппетита и пью только чай)))Стараюсь отвлекаться книгами и играми, но как то впустую))в очередной раз себе доказал, что чрезмерная страсть бесследно не проходит)
не тяжкие. Я вторые сутки не сплю и у меня 5 утра)))
Выносливый.)
У меня уже неделю так, часов в 5 засыпаю, в 8 встаю разбитая.
У меня мозг голодает. Напала на меня великая скука. Я пол года занимался многими вещами, а тут всё надоело. Вот тут и рисуеться моя бессоница, плюс жидкая диета. Нет аппетита и пью только чай)))Стараюсь отвлекаться книгами и играми, но как то впустую))в очередной раз себе доказал, что чрезмерная страсть бесследно не проходит)
Вот-у меня тоже примерно так-книги/игры/работа, неудачи, усталость=бессонная ночь.)
Ооо, мне тоже надо на жидкую диету...
да уж...
я не знаю толком из-за чего появляется бессоница, и почему она уходит, так как у меня раньше она была постоянно, а теперь сплю как убитая тьфу тьфу))
но, может, поможет ромашковый чай на ночь… или успокаивающая музыка)
У меня часто бывает бессонница, длится по 2-3 недели, а потом опять сон восстанавливается, за счет мертвенной усталости.)